我常常不理解老师为什么不急于回答刚刚入群的人着急的提问，也不理解老师回答别人的问题总是很耐心，当我问问题的时候，老师总有些不耐烦，直到有一天我再问的时候，老师说，去共享里下载公益课程，昨晚讲的课对你最合适：“静下心来，听听自己的心跳，想想开心的事5分钟”，我听了以后，觉得这和治病有什么关系？不过既然老师说了，那就试试看吧，第一天，感觉还不错，再试一天，觉得挺有效，到第三天的时候，我听见了自己的心跳，我睡着了，而且困扰我多少日子的左腿凉、左脚心凉的问题-----虽然没有彻底解决，但不像以前感觉那么难受了！我真的好开心，这时，我回头想想老师总是讲“心”，讲“我的问题”，这时我才有一点点开窍了。
我38岁的时候，丈夫因病去世，整整2年的时间，我无法从痛苦中走出来，常常抱怨我的命运好苦，后来离开中国，带着12岁的女儿下了南洋，生活的艰辛、无依无靠的孤苦生活有半年的时间，（阴渐渐成形）后来有人向我传福音，我信了耶稣，有了信仰，我的心开了，第一次有了真实的喜乐，但因为当时的无知，我们住的屋子都是水泥地，因为天热，我们常常赤脚在水泥地上走来走去，有时觉得脚凉了，才穿上拖鞋，（寒、凉、湿都从脚底进入体内）不仅这样，晚上太热，也睡在地上，虽然也有褥子，但还是不隔凉，又因为太湿，常常喝薏米水，吃香蕉吃山竹西瓜等寒凉的水果，晚上热睡不着，常常半夜还在电脑前，现在懂了是我的无知，把身体原本不太多的热能，消耗的差不多了，不但体内的湿和寒凉都无法排出去发于体表成癣，而且42岁月经也没有了……（原本不多的钱，基本花光了）
回国后我的心情虽然好了，但积劳成疾的身体却无法复原，真是一朝寒湿十年病啊。从认识三七养生网到进入至简文化，在群里不断的学习，渐渐地不把目光放在疾病上，而且当我的心几时从思虑中归回，从紧盯着身体的不舒服里归回，就有了安息、平静、安稳，有了这样的心，文章就看进去了，很多高深的中医理论在老师的诠释下成为至简，虽然我年龄大了，记忆力也不如从前（能量不足喽），但是我还是有信心，好好学习，虽然慢一点，但功夫不负有心人，会有进步的。
以前有一位著名的人物，为了救百姓于苦难中立志学医，后来他发现一个医生的力量太小，而且外面身体的疾病虽然可治，但人心里的疾病要从里面入手，于是他拿起了笔，用文章来唤醒人的心……
渐渐地明白老师的苦心------天下无医！” “观念比治疗重要！养生比药物有效！” “万病至简，终归一元！” 不做医生，做养生！”老师的这些理念，不用心是无法领悟的。
俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”，大家都会说，也明白，但临到自己身上的时候，就希望自己的病通过问诊，吃一点药一下子就好了，而现代社会不知为什么人心特别的浮躁，不要说听听自己的心跳，就是安静片刻也是少有人做的来的。心乃神明所居也，心真是一个居所，就看我们让谁住在里面了-——或神明或思虑烦扰或劳苦愁烦。
感谢大道至简，感谢老师的这个平台，让看到的人心里每天都有太阳升起来。
“让有使命的人拥有健康，让健康的人明白使命。”我虽然渺小，但愿能成为一个有使命的人，不但自己拥有健康，更能让“天下无医” “养生比药物有效”的理念深入我身边人的心，也能使我身边的人受益。
