与至简文化相逢应该是早晚的事，也理解了茶于老师的热情推崇，感谢相遇在南方的温暖冬天。
在来至简之前一无所知，凭着一种信任带着一颗空怀的心接纳每一个当下。在来之前喝过几天姜枣汤，但没想到看似简单的配方蕴含了中国传统文化几千年的智慧，小到感冒，大到肿瘤。听着阿莲和止一的分享，深深触动了我，也更加庆幸自己的到来。老师的修行，修为让我更深刻的理解了至简文化的精髓：天下皆医。我们每一个人，特别是母亲掌握着一家人的健康。虽说我还做不到像老师那样专业的阐述，但我完全接纳至简文化的观念比治疗重要，养生比药物有效的理念，并回家后践行，让自己更健康，用自己的变化影响家人和朋友。
在短短的四天，还没有结束就开始计划下一次的课程。更让我感动的是这不仅仅是一堂养生课，老师从古典文化的角度为我们展示了中国文化的博大精深和做为中国人的自豪。在全世界都在喊“全球化”时，在欧美“全球化”的真谛是“西方化”，而我们中国人，中国孩子正在被“化”掉自身文化，“化”掉我们的价值观……在未来我们先知先觉的同胞能否一起努力：把他们“中国化”，让他们学汉字，学传统中医……
至简文化不仅仅是一包包姜枣茶，不仅仅是教你养生，至简文化本身就是一剂良药。感恩悠然生老师，感恩至简文化。
